Стех Христина
Допомагаю розкривати внутрішній потенціал, збільшувати енергетичний життєвий ресурс. Трансформую мислення жінок, ставлення до себе. Розвиваю жіночність, сексуальність та оргазмічність. Допомагаю віднайти внутрішню магію, щоб створити життя своєї мрії.
Являюсь інструктором з йоги з 8-річним досвідом.
А також занурюю у світ медитації та дихальних практик.
Викладач інтимного фітнесу. Спеціалізуюсь на жіночих практиках, древніх даоських та тантричних практиках.
М’ягко продовджу у зміни через ретрити, особисте менторство, курси та жіночі кола.
Засновниця жіночого онлайн клубу. За моїм керівництвом більше 500 жінок віднайшли гармонію та розкрили свою сексуальну енергію.
Розпродаж триватиме:
День(и)
:
Година(и)
:
Хвилин(и)
:
Секунд(и)
РЕЗУЛЬТАТИ
Збалансувати фізичне та
ментальне здоров’я
Через практики з йоги,
різноманітні види медитацій та
дихальні техніки
Подбати про своє жіноче здоров’я
Розвиток жіночої інтимної мускулатури, тазового дна. Підтримка тонусу м’язів та сексуального здоров’я. Збільшення кровообігу в органах малого тазу та чутливості.
Індивідуальне менторство
Зв’яжіться зі мною, щоб ми разом спланували, як досягти ваших цілей!
Знайди однодумців
Жіночий онлайн клуб
Закритий жіночий клуб з онлайн практиками та підтримуючим відвертим жіночим ком’юніті, де кожна робить все можливе для свого щастя під моїм наставництвом
В Жіночому клубі ми працюємо над трьома складовими:
– розвиваємо тіло через практики йоги, жіночі практики
– розвиваємо духовність через краще розуміння себе;
– ментал через практики медитацій, дихання.
15+
напрямків практик
150+
практик у клубі
30
Курс «Надихайся» bestseller
Курс про дихання, жіноче здоров’я та енергію
Щодня ми будемо вчитись та практикувати: дихальні практики, медитації, жіночі даоські практики, активізаційні ранкові комплекси, мої секрети здоров’я.
Що включає
Програма курсу
Блок 1 - ВАКУУМ
Практика:
Теорія: як правильно робити ВАКУУМ, вогняне дихання Агнісара Дхауті Крійя, Капалабхаті та НАУЛІ – «хвиля, яка забирає усі хвороби»
Блок 2 - Дихальні техніки
Дихальні техніки, які допоможуть розслабитись та заспокоїтись
Блок 3 - Очищувальні техніки
Очищувальні техніки для здоров’я, молодості та краси
Блок 4 - Медитації
Медитації для очищення на енергетичному рівні, наповнення та збільшення жіночої енергії
Блок 5 - Ранкові вктивації
Включати тіло: ранкові активаційні вправи, які розганяють кров та лімфу, комплекси для заряду на увесь день
35
днів знань
4000
щасливих учасниць
8.7 з 10
оцінка учасниць
Надихайся
2-тижневий базовий курс з практиками дихання та медитацій
Закритий клуб з онлайн практиками
йоги, медитацій, жіночими практиками..
9-23.06
Історія створення
Про курс
В 2021 році я вирішила оновити марафон. Адже практика змінює також мене як людину і як викладача, і завжди у своїх кращих проєктах хочеться відповідати собі теперішній, собі справжній.
Перезаписуючи всі тренування, змінюючи структуру курсу, роблячи її чіткішою, об’ємною і водночас без зайвої інформації, я враховувала побажання студентів першого марафону, труднощі у практиці, з якими вони зіштовхнулися, масив питань, які повторювалися від групи до групи. Я додала темпу до основних тренувань, а методичні пояснення винесла в окремі відеозаписи. Кожного тижня з’явилося по одному додатковому тренуванню — десь в насолоду і для розслаблення, десь для гарного підкачування м’язів.
Якість відео, звуку, монтажу як і раніше залишається на високому рівні. Це завжди було основою моїх відео, я не можу дозволити собі витрачати ваш час на неякісний продукт. У вас буде чітка картинка і кожну позу зможете бачити у різних ракурсах.
Моя особиста участь у підтримці студентів залишається у пакеті “Персональний тренер”. В улюбленому багатьма пакеті “Для початківців”, який тепер називається “З підтримкою куратора”, зворотній зв’язок та консультації ви отримуватимете від досвідченого викладача йоги. Пакет “Самостійний практик” передбачає заняття без підтримки, але з доступом до всіх матеріалів курсу.
Запрошую вас, друзі, познайомитись з дивовижною практикою йоги ближче.
Розстеляйте килимок, ми починаємо.
більше 180 відгуків
популярні запитання
Як зробити замовлення?
Як оплатити?
Ви можете здійснити оплату двома способами:
1. Онлайн у нашому магазині, слідуючи простим підказкам та інструкціям для здійснення покупки.
2. Післяплата – при отриманні на відділенні “Нової Пошти” чи кур’єру у випадку адресної доставки. Таку опцію Ви можете вказати під час замовлення та уточнити всі деталі, коли наш менеджер передзвонить Вам.
Доставка
Ми пропонуємо вам декілька способів доставки – поштову пересилку по всій території України та адресну доставку кур’єром за допомогою сервісу Нова Пошта.
Додаткова послуга від Нової Пошти – післяплата, дозволяє оплатити замовлення на відділені або кур’єру при отриманні. Вкажіть таку опцію під час замовлення, або коли наш менеджер передзвонить для уточнення деталей.
Одразу після передачі поштовому перевізнику ваше замовлення ми надішлемо sms на ваш номер телефону з номером накладної посилки (ТТН).
Згідно зі стандартами “Нової Пошти” строк доставки складає до 3-х робочих днів.
Відправлення на вихідних можливе, але зазвичай, вже переноситься на будні дні.
ЯкИЙ ВІСК ВИКОРИСТОВУЄМО?
Ми не просто використовуємо соєвий віск, ми беремо найкращий його вид, який взагалі існує на ринку (Американського виробництва).
Окрім того, ми додаємо у склад свічки секретний інгридієнт – Любов 🙂